6 Obat Sakit Hati Paling Ampuh - Apakah kamu sedang merasakan rasa sakit yang terasa amat sakit dirasakan?? Malah rasa sakit itu tidak kunjung sembuh seketika dan malah terus saja kamu digerogoti oleh rasa sakit yang tadi kamu rasakan. rasa sakit dari perasaan kecewa dan terhina oleh seseorang di sekitar kita maka akan membawa kita ke perasaan bersalah lalu tenggelam dalam kesedihan.
Rasa kecewa lalu tersakiti oleh sebuah perasaan yang dilontarkan dari mulut orang lain. Tentu saja kalau terus disimpan di dalam hati akan tumbuh menjadi penyakit yang berbahaya bagi kesehatan kita sendiri. Kesehatan jiwa dan raga bisa terjaga asalkan kita bisa mengendalikan diri kita sendiri.
Tidak ada hal yang bisa membuat orang merasa sehat dan bahagia bisa menikmati kehidupan ini kalau mereka dapat hidup di lingkaran pergaulan yang sehat pula. Menghindari orang yang toxic yang beracun tentu saja dapat membuat hati dan fisik kita tetap sehat dengan sendirinya.
Kalau kamu saat ini sedang kecewa dan marah karena berada pada lingkungan pergaulan yang terus saja menekan kamu hingga kamu stress dan depresi maka jangan kamu biarkan begitu saja. Kamu perlu obat yang tepat untuk bisa menyembuhkan luka hati kamu saat ini. Kamu perlu mencurahkan perasaan hati kamu yang sedang terluka itu.
Kalau sedang sakit maka kita akan mencari obatnya bukan?? Karena itulah saya saat ini akan memberikan beberapa obat sakit hati yang ampuh dan mujarab agar perasaan hati kamu kembali sehat seperti semula di bawah ini.
Obat Sakit Hati Paling Ampuh
1. Memperbanyak Ibadah.
Ibadah adalah suatu bentuk dalam membuat jiwa menjadi tenang dan damai. Sebab itulah dengan kamu memperbanyak ibadah maka luka hati yang kamu rasakan dapat pulih sendirinya. Coba saja kamu jangan meninggalkan waktu shalat wajib maka saya yakin hati kamu menjadi lebih tenang.
Baca Juga :
- Apakah Hidup Kamu Tidak Tenang??
- 6 Tips Mengendalikan Emosi Buruk DI Situasi Tertekan
- Apakah Tulisan Unik Saja Sudah Cukup Membuat Blog Ramai Pengunjung??
2. Membaca Al'quran.
Membaca ayat suci al'quran bisa menjadi obat yang mujarab yang dapat kamu rasakan ke dalam jiwa kamu yang tentu saja membaca al'quran akan membuat perasaan hati kamu kembali tenang dan bersih. Nabi sudah berkata kalau ada obat penawar dari seorang siapapun itu yang sedang sakit hati, maka jika dia membaca al'quran maka sakit hatinya bisa sembuh.
3. Mendengarkan Musik Yang Disukai.
Obat sakit hati selanjutnya yang cukup ampuh adalah dengan mendengarkan musik atau lagu kesukaan kamu, yang tentu saja jangan lagu galau yang malah membuat perasaan hati kamu semakin terpuruk ke dalam lubang kegelapan. Dengarkan lagu yang membuat semangat untuk menjalani kehidupan kamu sehari-harinya.
4. Cari Teman Curhat Yang Bisa Dipercaya.
Mencurahkan perasaan hati kepada orang yang dapat dipercaya tentu saja bisa berpengaruh ke dalam hidup kamu saat ini. Kamu harus bisa mencari seseorang yang dapat dipercaya untuk dipercaya yaitu dirinya bisa menjaga apa yang kamu bicarakan dan menyimpannya dengan baik tanpa dibicarakan.
5. Kuasai Emosi Sendiri.
Menguasai emosi buruk di dalam diri sendiri ternyata adalah cara terbaik dalam mengobati luka hati yang terasa sakit. Jangan mudah terpancing oleh amarah orang lain atau perlakuan seseorang yang tidak baik bagi kamu. Lihat saja kalau kamu dikuasai oleh emosi kamu maka akan terjadi banyak masalah hidup yang lebih parah ke depannya.
6. Datang Ke Psikiater.
Kamu bisa berkonsultasi ke sebuah psikiater proffessional yang dimana seorang psikiater akan mengerti dan memahami apa yang sedang kamu rasakan saat ini. Dia akan bisa mengobati perasaan kamu yang sedang terombang-ambing dan pada akhirnya bisa saja si psikiater mengarahkan kamu ke jalan yang lebih baik lalu memberikan resep obat agar hati kamu dapat kembali tenang.
Sakit hati adalah suatu hal yang tidak boleh diremehkan, sebab hati yang terluka jika tidak diobati maka tubuh juga akan ikut sakit karena sistem kekebalan semakin berkurang yang artinya tubuh gampang terserang virus mematikan.
Oke kawanku, mungkin sekian dulu artikel dari saya yang semoga saja luka hati yang selama ini kamu rasakan dapat kembali pulih seperti sedia kala. Terima kasih.